¿Qué hace que te centres en la vida? Cuando iba a clases de yoga recuerdo que hacían mucho hincapié en la respiración, en pilates era igual pero como forma de marcar el ritmo de los ejercicios. De la actividad, y por tanto de la vida. Pues eso hago, cuando me olvido de estar en el … Sigue leyendo Breathe →